Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Saat Menelan Atau Minum

Cara mengobati sakit tenggorokan saat menelan - Sakit tenggorokan adalah gangguan kesehatan pada saluran pernafasan yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri sehingga mengakibatkan peradangan atau pembengkakan para area tenggorokan. Selain bakteri dan virus, ada beberapa kebiasaan yang juga bisa menimbulkan sakit tenggokan, antara lain suka makanan pedas, kurang istirahat, kurang minum air putih, atau suka minuman dingin.

Sakit tenggorokan menyerang siapa saja, terlebih anak-anak dan remaja, dan kebanyakan dialami saat pergantian musim (pancaroba). Gejala yang sering dirasakan saat sakit tenggorokan adalah sakit saat menelan makanan sehingga membuat nafsu makan berkurang. Gejala lain yang muncul adalah nyeri otot, sering keluar ingus, sakit kepala, atau bersin-bersin. Kondisi kesehatan ini umumnya akan sembuh dalam beberapa hari walau tanpa pengobatan.

Namun Anda juga tidak bisa menyepelekannya, karena dalam beberapa kasus sakit tenggorokan mengindikasikan adanya penyakit lain yang cukup serius, diantaranya penyakit asam lambung, difteri, radang amandel.

Cara Meredakan Sakit Tenggorokan Saat Menelan

Jika mengalami sakit tenggorokan, apa yang harus dilakukan untuk menghilangkannya? Berikut ini mbahassehat akan memberikan tipsnya buat Anda.

Menggunakan antibiotik

Langkah ini adalah yang paling efektif dilakukan jika mengalami sakit tenggorokan. Akan tetapi tidak boleh sembarangan dalam penggunaannya karena harus dengan dosis yang tepat. Alangkah lebih baiknya jika sesuai dengan resep dokter.

Berkumur dengan air garam

Cara ini terbukti cukup ampuh untuk meredakan sakit tenggorokan. Selain mampu mengembalikan tenggorokan yang kering, cara ini juga bisa mencegah infeksi bakteri karena kandungan zat antiinflamasi dalam garam. Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu menyiapkan segelas air hangat yang dicampuri 1 sendok teh garam, aduk lalu gunakan untuk berkumu 3 kali sehari.

Berkumur menggunakan baking soda

Cara cukup simple, sediakan segelas air hangat yang diberi campuran ¼ sendok teh baking soda dan 1/8 sendok teh garam lalu aduk rata. Cara ini layak dicoba karena baking soda dipercaya mampu membunuh bakteri penyebab sakit tenggorokan. (Baca : Penyebab Masuk Angin Duduk Dan Cara Mengatasinya)

Minum air putih yang cukup

Seperti yang sudah disinggung di atas, salah satu penyebab sakit tenggorokan adalah kurang konsumsi air putih. Jadi untuk mencegah hal tersebut, minumlah air putih delapan gelas sehari untuk memenuhi cairan tubuh.

Campuran air hangat dengan madu

Madu merupakan salah satu bahan alam yang sudah terkenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya untuk meredakan tenggorokan sakit, caranya cukup campurkan madu ke dalam segelas air hangat, minumlah secara rutin.

Minum air lemon

Jenis buah yang satu ini memang terbukti mempunyai banyak manfaat, kandungan vitamin c yang tinggi terbukti mampu menjaga daya tahan tubuh. Selain itu kandungan vitamin c dan senyawa yang lainnya mampu menghambat pertumbuhan bakteri. Jadi tidak ada salahnya jika Anda mencobanya.

Mengunyah bawang putih

Tidak hanya mampu melezatkan masakan, bumbu dapur yang satu ini merupakan obat alami yang mampu mengobati sakit tengoorokan saat menelan. Cara sangat mudah, cukup mengunya 2 sampai 3 siung bawah putih, lalu telah airnya. Namun sensasi rasa yang ditimbulkan sangat tidak enak.

Campuran air hangat dengan minyak cengkeh

Cara alami selanjutnya yang bisa dilakukan adalah mencampurkan segelas air hangat dengan beberapa minyak cengkeh lalu gunakan untuk kumur. Kandungan zat antiinflamasi dalam cengeh dipercaya mampu meredakan sakit tenggorokan. (Baca : Penyebab Mimisan Tiba Tiba)

Demikian artikel tentang cara mengobati sakit tenggorokan saat menelan yang bisa kami sajikan buat Anda. Mohon maaf jika ada kesalahan dalam penulisan atau informasi. Untuk itu diharap koreksinya.