Penyebab Masuk Angin Duduk Dan Cara Mengatasinya

Penyebab masuk angin duduk dan cara mengatasinya - Angina atau yang sering disebut dengan angin duduk adalah gangguan kesehatan yang disebabkan karena otot-otot jantung kekurangan pasokan darah sehingga mengakibatkan dada terasa nyeri. Kondisi ini bisa menyerang siapa saja,namun umumnya terjadi pada mereka yang telah berumut 45 ke atas.

Tidak hanya dada yang terasa nyeri, gejala lain yang biasa timbul akibat kondisi ini adalah mual, pusing, sesak nafas, dan tubuh serasa lelah. Untuk itu alangkah, baiknya jika segera membawa ke dokter untuk mendapatkan perawatan lebih maksimal karena tidak menutup kemungkinan ada kaitanya dengan serangan jantung.

Penyebab Angin Duduk

Ada beberapa kondisi yang menyebabkan terjadinya angin duduk, antara lain :

Kolesterol tinggi

Orang yang mempunyai kolesterol tinggi mempunyai resiko lebih besar terserang angina karena penyempitan pembuluh darah yang disebabkan oleh banyaknya kolesterol yang menyumbat pembuluh darah sehingga menghambat pasokan aliran darah ke jantung. Untuk itu hindarilah makanan pemicunya seperti jeroan dan makanan cepat saji.

Tekanan darah tinggi (hipertensi)

Waspadalah bagi penderita hipertensi untuk selalu menjaga kesehatan, pasalnya tidak hanya menyebabkan kerusakan dinding arteri karena adanya aliran darah yang terhalang, namun hipertensi juga bisa menyebabkan serangan angin duduk secara tiba-tiba.

Kelebihan berat badan (obesitas)

Obersitas juga beresiko terserang angina. Namun tidak hanya itu, obesitas juga bisa memicu penyakit berbahaya lain seperti serangan jantung, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi yang dapat membahayakan kesehatan bahkan nyawa Anda.

Faktor usia

Seperti yang sudah disinggung di atas, mereka yang berusia 45 tahun ke atas akan mudah terserang angina. Hal tersebut disebabkan oleh daya tahan tubuh yang semakin berkurang hal tersebut biasanya diperparah banyaknya gangguan kesehatan yang diderita di usia senja.

Gaya hidup yang buruk

Contoh gaya hidup yang tidak baik antara lain kurang olah raga, suka mekanan cepat saji, perokok berat, minum alcohol, kurang istirahat dll. Semua kebiasaan tersebut bisa menyebabkan penyakit kronis seperti kolesterol dan juga serangan angina.

Pertolongan Pertama Angin Duduk

Tidak perlu panik jika ada menemui seseorang yang terserang angin duduk, berikut adalah langkah-langkah yang perlu Anda lakukan.

• Dudukkan pasien kemudian longgarkan pakaian agar bisa bernafas dengan lancar. Anda bisa membukan kerah baju atau melonggarkan ikat pinggang. Usahakan jangan ada yang mengelilingi pasien.
• Disini Anda bisa memberikan aspirin atau langsung bisa membawa ke rumah sakit atau puskesmas terdekat.
• Apabila pasien pingsan, tidurkan di tempat yang nyaman
• Langkah selanjutnya adalah kompresi dada pasien dengan cara menekan dada pasien sebanyak 100 kali per menit.
• Posisikan miring jika penderita sudah sadar untuk mencegah tersedak dan jangan diberi makan atau minum.
• Mintalah pertolongan kepada seseorang sesegera mungkin untuk membawanya ke rumah sakit terdekat.