Makanan Penyebab Usus Buntu Yang Perlu Dihindari

Makanan Penyebab Usus Buntu - Penyakit usus buntu atau yang sering disebut apendisitis adalah penyakit yang disebabkan infeksi atau inflamasi pada umbai cacing atau apendiks sehingga menimbulkan adanya pembengkakan. Sedankan apendiks adalah organ tambahan yang berada di usus besar yang berbentuk kantong kecil dengan ukuran kira-kira 5 sampai 10 cm dimana posisinya berada di perut kanan bawah.

Apendisitis bisa diderita siapa saja, namun lebih umum dialami oleh perempuan atau mereka yang masih remaja yang berusia antara 10 sampai 30 tahun. Jika seseorang menderita usus buntu sebaiknya untuk segera dioperasi agar tidak terjadi komplikasi yang lebih serius, pengangkatan apendik tidak akan menggangugu kondisi kesehatan.

Penyebab Penyakit Usus Buntu

Sampai saat ini belum diketahui secara pasti apa yang menjadi pemicu munculnya infeksi pada usus buntu, namun ditengarai ada bebera faktor yang menjadi penyebabnya, seperti :

• Adanya penyumbatan pada usus buntu oleh kotoran atau sisa makanan yang kemudia mengeras
• Infeksi yang terjadi pada apendik atau umbai cacing bisa juga dikarenakan adanya virus gastrointestinal
• Pola makan yang tidak baik, seperti suka telat makan, sering menunda buang air besar, atau makan makanan yang terlalu pedas
• Biji-bijian, seperti biji jambu atau biji cabe yang terjebak dalam umbai cacing sehingga menyebabkan adanya infeksi.

Gejala Penyakit Usus Buntu

Gejala umum yang sering dirasakan penderika apendisitis adalah sakit perut sebelah kanan bawah. Mulanya sakit perut yang dirasakan berawal di tengah kemudian setelah beberapa jam sakit perut akan bergerak ke perut kanan bawah yang akan bertambah nyeri.

Beberapa gejala lain yang sering dialami selain sakit perut adalah mual dan muntah, nafsu makan yang berkurang, demam, perut kembung, dan konstipasi. Jika mengalami kondisi tersebut segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapat diagnosis dan pengobatan.

Makanan Penyebab Usus Buntu

Sebenarnya tidak ada makanan terntu yang menjadi penyebab pasti timbulnya penyakit usus buntu, akan tetapi beberapa makanan yang kita konsumsi sehari-hari bisa sisterm pencernaan kita sehingga dapat meningkatkan resiko seseorang mendapatkan adanya peradangan umbai cacing. 

Di bawah ini adalah beberapa makanan yang dipercaya menjadi pemicu radang umbai cacing :

Makanan yang digoreng

Makanan yang digoreng ditengarai menjadi pemicu apendisitis. Mengapa bisa demikian? Kondisi ini dikarenakan makanan yang goring mengandung zat karsinoksigen, dimana zat tersebut dipercaya mampu menyebabkan peradangan atau infeksi pada usus buntu, dan tidak hanya itu saja zat tersebut juga bisa memicu timbulnya kanker yang penyakit lainnya.

Pisang muda

Pisang merupakan salah satu buah yang gampang atau mudah didapatkan selain itu kandungan yang terdapat di dalamnya juga sudah terbukti baik untuk kesehatan. Akan tetapi untuk pisang muda justru bisa menyebabkan usus buntu dan konstipasi. Kondisi ini bisa terjadi karena kandungan zat tepung dalam pisang muda yang sulit dicerna, selain itu kandungan serat (pectin) bisa menyebabkan sembelit.

Permen  karet

Sebenarnya permen karet bukanlah untuk dikonsumsi namun akan menjadi masalah jika sampai tertelah dan masuk ke dalam sistem percernaan. Ditambah lagi jika biji-bijian yang masuk dalam tubuh kemudian menempel pada permen karet, jika sampai mengendap dalam usu buntuk hal tersebut bisa mengakibatkan terjadi infeksi. Umumnya penyebab ini dialami oleh anak-anak, untuk itu orang tua harus mendampingi balita yang mengunyah permen karet aga tidak sampai tertelan.

Makanan yang dibakar langsung

Di negara kita cukup banyak makanan yang dimakan dengan cara dibakar secara langsung contohnya adalah sate atau ikan bakar. Bukan karena bakteri yang ada dalam dading yang dikhawatirkan akan tetapi zat atau debu yang menempel pada daging yang bisa menyebabkan beberapa gangguan kesehatan salah satunya usus buntu.

Makanan cepat saji

Dengan banyak kesibukan atau tanggung jawab yang harus diselesaikan tak jarang membuat seseorang untuk memilih hal-hal instan, salah satunya memilih makanan cepat saji untuk dikonsumsi. Walaupun tetap ada gizinya namun biasanya kandungan lemaknya tinggi dan minim serat sehingga yang bisa memperlambat proses pencernaa. Jadi untuk mecegah timbulnya peradangan apendiks alangkah baiknya untuk mengurangi konsumsi makanan cepat saji seperti burger atau kentang goreng.

Daging merah

Daging merah sebenarnya mengandung zat besi yang tinggi yang baik untuk dikonsumsi anak-anak, akan tetapi daging merah merupakan salah satu makanan yang cukup sulit dicerna oleh usus sehingga menimbulkan sembelit dan jika keseringan hal tersesut bisa memicu peradangan umbai cacing.

Makanan penyebab usus buntu lainnya

• Makanan yang mengandung banyak kafein dan alkohol
• Buah kemesek
• Produk olaha susu seperti keju dan yogurt
• Daging unggas
• Daging instan
• Makanan pedas
• Makanan yang mengandung tinggi garam