Penyebab Batuk Malam Hari Pada Orang Dewasa Dan Cara Mengobatinya

Batuk malam hari pada orang dewasa - Batuk adalah kondisi kesehatan yang disebabkan oleh reaksi alamiah tubuh terhadap benda asing yang masuk melalui saluran pernafasan agar tidak terjadi iritasi. Tidak memandang usia atau jenis kelamin, batuk bisa diderita oleh siapa saja terutama anak-anak bahkan tidak sedikit orang dewasa yang mengalaminya.

Berat atau sedang, batuk tetap saja mengganggu keseharian Anda, terlebih jika terjadi pada malam hari tentunya akan merusak istirahat Anda. Kebanyakan bantuk yang diderita bukan mengindikasikan penyakit yang serius, akan tetapi dalam beberapa kasus hal tersebut merupakan gejala pernyakit yang perlu diwaspadi.

Penyebab Batuk Malam Hari

Batuk dan pilek

Batuk dan pilek adalah yang paling umum diderita oleh kebanyakan orang. Penyebab utama penyakit ini adalah virus, selain batuk gejala lain yang menyertai adalah demam, hidung beringus, pusing, dan lain-lain. Untuk menyembuhkannya Anda bisa membeli obat batuk yang tersedia di apotek, atau menggunakan cara alami.

Asma

Asma adalah penyakit kronis yang disebabkan adanya penyempitan serta peradangan pada saluran pernafasan sehingga menyebabkan sulit atau sesak nafas. Selain sesak nafas, gejala yang lain yang ditimbulkan adalah batuk kering, nyeri dada, dan mengi. Walapun belum diketahui secara pasti penyebab asma, namun merokok, infeksi virus, paparan zat kimia ditengarai menjadi pemicu munculnya asma.

Penyakit asam lambung

Penyakit asam lambung atau istilah kerennya Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi kesehatan yang disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan sehingga menimbulkan nyeri dada dan iritasi yang terjadi di kerongkongan (esofagus) bisa menyebabkan batuk-batuk. Untuk mencegah terjadinya asam lambung, Anda bisa mengkonsumi makakan yang tidak terlalu pedas, tidak terlalu asin, dan rendah lemak.

TBC

TB atau TBC adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri yang umumnya menyerang paru-paru, gejala utama gangguan kesehatan ini adalah batuk yang kunjung sembuh bahkan sampai 2 minggu, dan biasanya semakin parah jika pada malam hari.

Penyebab lainnya

Selain keempat yang sudah disebutkan ada penyakit lainnya yang bisa menimbulkan batuk, seperti bronkhitis, penyakit psikologis, pneumonia, adanya kerusakan yang terjadi pada saraf pita sura, dan lain-lain

Pengobatan Batuk Pada Malam Hari

Jika yang Anda derita merupakan gejala batuk dan pilek biasa, ada beberapa cara untuk meredakannya, beriku mbahassehat akan menjelaskannya.

Minum campuran teh hangat dengan madu

Kedua bahan alam tersebut memang sudak tidak ditanyakan lagi manfaat bagi kesehatan. The hangat mampu membuat lender menjadi encer sehingga pernafasan menjadi lancar. Sedangkan madu dipercaha mampu meringkan batuk pada malam hari.

Mengkonsumsi obat batuk

Cara cepat yang bisa dilakukan untuk meredakan batuk pada malam hari adalah mengkonsumsi obat batuk. Obat batuk umumnya mengadung senyawa ekspektoran yang terbukti mampu meredakan batuk serta mengencerkan ledir sehingga Anda bisa bernafas dengan lega.

Mandi dengan air hangat

Kondisi kelembaban udara pada malam hari tak jarang semakin memperburuk batuk, langkah yang perlu Anda coba adalah mandi air hangat sebelum tidur. Tidak ada salahnya jika mencoba cara ini. (Baca : Migrain Sebelah Kiri Pada Wanita)

Cara meredakan batuk malam hari pada orang dewasa

• Hindari penggunaan kipas angin atau AC saat tidur
• Pastikan kamarnya yang Anda gunakan bersih
• Gunakan pelembab udara
• Ubah posisi tidur dengan posisi bantal lebih tinggi
• Perbanyak konsumsi air putih
• Bernafas dengan hidung